Français - Philosophie 

Fühlen Sie sich verloren, ängstlich, oft traurig? Haben Sie das Gefühl, in der Gesellschaft eine Maske zu tragen, ohne wirklich zu wissen, wer Sie sind, oder sich nicht zu trauen, Sie selbst zu sein? Leiden Sie in Ihren Beziehungen zu anderen Menschen oder unter geringem Selbstwertgefühl?

Ich begleite Sie gerne bei diesen Herausforderungen. Mein Ziel ist es, Ihnen einen Raum ohne Urteil, voller Mitgefühl, sowie Werkzeuge zu bieten, auf Ihrem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit und Authentizität.

Als anerkannte Psychotherapeutin für kognitive Verhaltenstherapie integriere ich gerne auch andere Methoden wie Achtsamkeit und Entspannung, Schematherapie und emotionszentrierte Therapie. Ein sensibler Umgang mit Themen wie Geschlecht, Sexualität und Migrationshintergrund ist mir besonders wichtig.

Die Arbeit an sich selbst, unterstützt durch eine*n Psychologen*in, ist meiner Ansicht nach ein ausgewogenes Verhältnis zwischen den Bemühungen der*des Klient*in und der Unterstützung durch die Psychologin. Ich gebe gerne Vertiefungsübungen, die zwischen den Sitzungen durchgeführt werden können, um Sie zu ermutigen, so selbstständig wie möglich zu werden und Ihr Vertrauen in sich selbst wiederzufinden.